Les TIC dolentes per la salut?

Cercant informació de  les TIC,  he trobat un video que parla sobre que son les TIC explicat de manera molt sencilla, però en un moment ha dit un frase que deia així " pero todo lo que puedas hacer sin TIC hazlo sin TIC, porque la salut es lo primero",  estic d'acord en que abusar de les coses en general no es bo, però pensem que per exemple  per fer un treball a ordinador, millor fer-ho a mà  ja que podem, seria molt més profitos per nosaltres? o dolent per la salut? quan avui dia quasi tot document es fa a ordinador... ( parlant en la meva realitat com univesitaria). quina forma es asquesta de voler incloure les TIC si  ja des d'un principi les deixem com una cosa secundaria...

Penso que SI a  les TIC, en ajuden moltissim  sobre tot agilitzen les coses, evidement s'ha de fer un bon ús  d'elles.